Ficar mais de 30 minutos agachado por dia dobra risco de artrite

Uma recente pesquisa realizada no Irã aponta que o desenvolvimento de artrite nos joelhos se dá em decorrência do indivíduo ficar submetido a longos períodos na posição agachada, como é o caso de ciclistas e empregadas domésticas, por exemplo. A osteoartrite aparece quando é danificada a cartilagem das articulações e a doença começa a surgir logo após a meia-idade, sendo o local mais afetado os joelhos. Pessoas que têm empregos que exigem ficar com os joelhos dobrados por mais de meia hora por dia e ciclistas que também pedalam mais que esse período, têm o risco dobrado. Devido ao risco da osteoartrite, é de extrema importância a implantação da ginástica laboral nas empresas em que os funcionários permanecem muito tempo sentados ou que seja realizada uma orientação profissional para as funcionárias do lar.

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